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做好这“三个一”，帮你把气血补回来↓↓ 一碗汤：当归补血蛋花汤 中医有一个有名的补血方——当归补血汤，由黄芪和当归两味药以5:1的比例组成，其中当归补血活血，黄芪益气以生血，适用于气血两虚的人群。其实，还有另外“一半”：抑郁本身也是早醒这类睡眠问题的原因。立夏节气 食补方子请收好 立夏过后，天气转暖，温度逐渐升高，阳气渐旺。赶快跟练起来吧~ 来源：央视新闻客户端 【编辑:黄钰涵】。中新网昆明5月4日电 题：六千余青年“追剧”《西南联大》：历史在音乐舞蹈史诗中“活”成青春课 作者 时文枝 “当看到西南联大师生在云南扎根办学的场景，身为乡村教师的我瞬间泪目。建议：平时喝温水，少吃寒凉、油腻、辛辣的食物。随后，深圳市人民医院院前急救人员到达现场，男子在送医途中逐渐恢复意识，目前生命体征平稳。所以应该运动以后让汗出一会儿，然后用温水洗澡，解乏又健身。感受到了澳门人民的热情，然后现在过来也很方便。澳大利亚旅客：我们刚刚去了澳门大赛车博物馆，我的家人给博物馆写信了，很高兴能看到展出的赛车
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