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若分析不用除颤，则继续心肺复苏。“气血不足百病生” 生活中很多不经意的习惯 看似是在休息 其实是在损耗气血运行 假期在家越躺越累？ 你可能不是懒，而是气血不足 ↓↓↓ 看似休息实则伤气血的行为 你中了几个？ 1 休息日久卧 假期里，你有没有赖床、玩手机？中医认为，“久卧伤气、久坐伤肉”，休息日久躺不动，其实很伤气血。立夏“养心”作息要规律 进入立夏后，作息应适当调整，宜晚睡早起，中午适当午睡，以助消除疲劳，养足心气；日常应尽量保持心态平和、精神放松，静养身心才能更好地养护心气。不饱和脂肪酸含量较多的食物：坚果、鱼油、菜籽油、亚麻籽油、橄榄油、玉米油、大豆油、花生油等。气血不足：指甲颜色淡，没有光泽，指腹扁平、薄弱。因此，运动时间最好选择在清晨或傍晚、选择不剧烈的运动。香港特区政府入境事务处数据显示，五一假期前两日，约有108万人次旅客入境，其中内地旅客约48万人次，较去年同期增加超过30%。气血不足：夜晚入睡困难、容易惊醒、夜尿多、呼吸沉重。中国工程院院士 张伯礼：我推荐一个药膳——绿豆百合桂花汤。(完) 【编辑:胡寒笑】转载请注明来自 jinshanwendang，本文标题： 《jinshanwendang,M版847.847》
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