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本文目录导读：
立夏“养心”作息要规律 进入立夏后，作息应适当调整，宜晚睡早起，中午适当午睡，以助消除疲劳，养足心气；日常应尽量保持心态平和、精神放松，静养身心才能更好地养护心气。赶快跟练起来吧~ 来源：央视新闻客户端 【编辑:黄钰涵】。歌剧《塞维利亚理发师》中文版艺术分享会暨首演主创见面会4日在位于福州的福建大剧院音乐厅举行。看眼睛 气血充足：眼睛清澈明亮、神采奕奕。促炎选择：升糖指数高的精制碳水，尤其是糯米团、油条、油饼、炸糕等。气随津伤，津和汗是同源的，如果出汗过多，津血随着外泄，气也会随着津液外泄，就容易造成气血不足。(完) 【编辑:胡寒笑】。香港旅游发展局5月1日晚以天后诞、谭公诞及长洲太平清醮三大传统节庆为主题，在湾仔海滨举办无人机表演。在澳门的大三巴牌坊、议事亭前地、官也街等地，人头攒动，人流畅旺。” 今年5月4日第76个“五四”青年节，内蒙古医科大学附属医院青年志愿者服务队队员们用特殊的方式让自己的青春闪着光
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