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气血两虚的人可以根据身体情况，适量食用。学生社团联袂演绎《白蛇传·游湖》。香港特区政府入境事务处数据显示，五一假期前两日，约有108万人次旅客入境，其中内地旅客约48万人次，较去年同期增加超过30%。今年“五一”假期前，特区政府多个机构联手优化万宜水库东坝地区交通配套，提升游客体验。气血不足：眼白浑浊、发黄、有血丝，经常眼干眼涩、两眼呆滞。气血不足：夜晚入睡困难、容易惊醒、夜尿多、呼吸沉重。运动量不宜过大 长跑有利于心脏健康，但要循序渐进。如果有影响，建议看医生，系统评估背后的“睡眠阻力”——包括身体的疾病，心理精神困境。一个穴位：足三里 按摩足三里，有助于补益脾胃、调养气血。抗炎最佳选择：鱼肉
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