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中间选择：薯类，比如红薯、马铃薯、芋头、山药。立夏节气 食补方子请收好 立夏过后，天气转暖，温度逐渐升高，阳气渐旺。” 剧目中舞台艺术的呈现形式比看教科书、历史书更生动形象，引人入胜。数据显示，今年一季度，访港非内地旅客同比上升18%至298万人次。它用绿豆50克、百合20克，加上陈皮10克共同来煮。” 岭南画家张际才69幅极具诗意的山水画作品在《中国美术报》艺术中心展出。跑步别太猛 心脏会“累崩” 为何不少看似健康的年轻人会出现运动性猝死？ 北京医院心血管内科副主任医师贾娜解释，静息状态下，心脏每分钟泵5升血，随着运动量的增加，心率增快、血压升高，心脏泵血量会越来越大，肌肉需要大量血液(约50升)。不少加工食品会标注含有反式脂肪酸或氢化油，患有关节炎、鼻炎等慢性炎症的人群吃上述食物，尤其要控制好量。运动中适量补水 长时间运动，应及时补充水、运动饮料、能量棒等，建议每跑5公里喝100~150毫升温度适宜的水。云南师范大学艺术学院 供图 “西南联大与五四运动渊源颇深，其‘刚毅坚卓’的校训是五四精神的延续，希望以此契机让更多青年走进并了解西南联大
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