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保护我们的健康 你“踩雷”了吗？ 立夏节气，呵护健康，还有哪些需要注意的？下面这些误区，请务必绕开。香港特区政府入境事务处数据显示，五一假期前两日，约有108万人次旅客入境，其中内地旅客约48万人次，较去年同期增加超过30%。立夏节气 合理运动不过量 立夏以后，天气渐热，运动需适当，不可剧烈运动。赶快跟练起来吧~ 来源：央视新闻客户端 【编辑:黄钰涵】。”沈建鑫说。立夏“养心”作息要规律 进入立夏后，作息应适当调整，宜晚睡早起，中午适当午睡，以助消除疲劳，养足心气；日常应尽量保持心态平和、精神放松，静养身心才能更好地养护心气。跨界秀《武舞生风》。因为大量油炸食物用的是反复煎炸过的油，含大量饱和脂肪酸，且高温油炸过程还会生成反式脂肪酸。“培训结束后，我们接到社区电话，说居民都问啥时候开始第二期培训。如果没有，可以先按照目前的作息往前走一走
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