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迈开腿： 减少久坐时间，每周进行3～5次有氧运动，比如快走、跑步、游泳等，每次30～60分钟，以全身出汗为宜。在书中，他提到长寿企业经营者所具备的“三心”即内不欺己，外不欺人的“定心”；放情者危，节欲者安的“慎心”；怒不过夺，喜不过予的“仁心”。此次大会收到来自全球近60家组织机构与中医针灸界领袖人物的贺信。4月14日，江西省公立医院改革与高质量发展新闻发布会在南昌举行。“从‘铅与火’到‘光与电’，中文信息处理技术不断创新发展。袁利 摄 1800年前，医圣张仲景于长沙任太守时，坐堂行医、悬壶济世，著就《伤寒杂病论》之经典。(香港特区政府新闻处供图) 特区政府警务处表示，此次获奖充分展现香港警队对利用创新科技推动智慧警政和提升警务效率的承诺。木构披檐，木雕花窗，斜撑与檐柱上图案精美……九层神庙建筑群作为典型的纽瓦丽建筑，体现着高水平的尼泊尔传统工艺，极具历史价值与艺术价值。这位十二木卡姆的非遗代表性传承人，还是一位痴迷京剧半个多世纪的“票友”。本次展览以广州市花木棉为精神图腾，汇聚了粤港澳大湾区的115位女性艺术家，分别以油画、水墨、岩彩、雕塑等多元媒介，编织出一幅贯通历史与当下的湾区女性艺术图景
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