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试着“倒空思绪” 如果你总是因为“想太多”而难以入睡，可以设置一个时限，允许自己用10分钟思考这件事，时间一到就不再纠结；或者睡前把担忧记录下来，写下来的过程有助于帮你厘清思路、获得掌控感；白天提高工作效率，下班后尽量减少脑力劳动。(完) 【编辑:李润泽】。”郭虎提到，以往仙侠剧通常以天道为绝对准则，主角为拯救苍生牺牲个人情感，确实容易陷入为虐而虐的套路。专家还告诉记者，儿童的护眼神器则是“20-20-20”的用眼原则。岑浩辉说，中央决定开发横琴，目的就是促进澳门经济适度多元发展、便利澳门居民生活就业。“水脉”背后，是两地浓浓的“血脉”深情。2 尿路感染 尿路感染和尿路结石都会引起肾功能受损，导致肾功能不全。吃芒果的季节到啦！芒果风味独特，香气浓郁，除了洗干净后直接吃，还能做成很多美食，比如芒果布丁、芒果班戟、芒果西米露、芒果慕斯、芒果冰沙……光看名字就要流口水了吧！ 虽然芒果很受欢迎，但在“吃芒果”这件事上存在的“问题”也不少。” 据悉，暨南大学在澳门设有16个校友组织，积极开展多元文化活动，投身社会公益事业，促进交流合作。图为活动现场开展戏曲展演
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