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“讲故事”环节中，港澳营员分享了港澳地区体育舞蹈的发展历程，让南昌青少年对港澳地区的舞蹈文化有了更深入了解。” 图为侯亚东在手术室陪伴患者。建议：戒酒对于恢复身体的平衡至关重要，建议能不喝酒尽量不喝酒。陈茂波表示，这几天正值中国内地“五一”假期，访港旅客量进一步增加。图为中国著名女指挥家郑小瑛教授正在发言。4日，“心手相牵·舞动洪城”第六届洪港澳青少年夏令营在江西南昌开幕。插：将电极片插头插入AED主机插孔，开始分析心律，需5～15秒。图为《西南联大》在昆明市呈贡区文体活动中心演出现场。03 抗炎食物有哪些？ 以下10类食物含有较多对抗慢性炎症的成分，蔬果生吃的话抗炎效果更好，但也不必勉强，胃不好的人可以急火快炒，抗炎效果同样不错： 卷心菜、大白菜、萝卜； 紫甘蓝； 青椒、彩椒； 洋葱； 芹菜； 绿茶、红茶； 芝麻； 亚麻籽油、紫苏油(适合凉拌)； 坚果； 三文鱼、金枪鱼和沙丁鱼等鱼类，富含欧米伽3脂肪酸，也有助对抗炎症。跑步别太猛 心脏会“累崩” 为何不少看似健康的年轻人会出现运动性猝死？ 北京医院心血管内科副主任医师贾娜解释，静息状态下，心脏每分钟泵5升血，随着运动量的增加，心率增快、血压升高，心脏泵血量会越来越大，肌肉需要大量血液(约50升)
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