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“舞台上，每个道具都很有深意。节目组供图 绿树荫下，一场“春日下午茶”正在进行。注意睡前不要玩手机，睡觉时间不要晚于23:00。你以为过几天就好，现在看，似乎没有好转的迹象。一旦心火过旺，人就容易感到燥热，甚至降低免疫力，让疾病趁虚而入。结束时不要立刻停步 跑步结束后最好再走10～20分钟，同时做深呼吸，给身体一个缓冲时间。图为内蒙古医科大学附属医院青年志愿者服务队进校园，王坤(左三)教学生心肺复苏急救方法。你开始担心，甚至有点绝望…… 这种“凌晨三四点睡醒后睡不着”的场景，你是否经历过？ 这叫“早醒”，被定义为比预期起床的时间提前 30 分钟以上。看手指 气血充足：指甲有光泽、红润光滑、有弹性，指腹饱满。图为《西南联大》在昆明市呈贡区文体活动中心演出现场
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